VABILO IN PROGRAM PSIHOEDUKATIVNIH DELAVNIC za leto 2021
PREVENTIVA ZOPER IZGORELOST MED ZDRAVSVENIMI DELAVCI (PRIZMA)
Webinar predavanja
Predavatelja:
Izobraževanje je namenjeno zaščiti in varovanju zdravja na delovnem mestu zaposlenih v zdravstvu. Poudarek je na prepoznavanju, preprečevanju in zmanjševanju učinkov stresa, delovne izčrpanosti in izgorelosti. Zaposleni v zdravstvu pridobijo veščine spoprijemanja s stresom na delovnem mestu. Posamezna delavnica je ena izmed osmih srečanj, ki potekajo skozi celotno obdobje. Udeležite se lahko samo ene delavnice ali pa ste prisotni na sklopu vseh osmih izobraževanj.
Kotizacija za udeležbo na strokovnem izpopolnjevanju znaša 15eur z vključenim DDV za posameznega udeleženca. Člani Zbornice - Zveze, ki imajo poravnane članske obveznosti, so upravičeni do 100 % popusta (razliko do polne cene pa društvo krije iz lastnih sredstev oziroma iz naslova plačanih članarin). Kotizacija se plača po izstavljenem računu. V kotizacijo je všteto gradivo in organizacija učne delavnice, ter osvežitev s pijačo in prigrizkom.
Izobraževanje je vpisano v register izobraževanj Zbornice Zveze, in se prizna 4LT za pasivne udeležence. Prijave bodo možne na spletni strani Zbornice Zveze, ko bo portal za prijavo odprt.
(Predavatelj: Zabukovšek Darko mag.zak. in druž.štud. ter dipl.z.n.)
15.45 - 16.00 Registracija
16.00 - 16.30 Pozdrav udeležencem in predstavitev izvedbe delavnice
16.30 - 17.30 Kdaj je stresa preveč in proces izgorevanja ter dostojanstvo medicinske sestre v profesionalnem okolju
17.30 - 17.40 Odmor
17.40 - 18.40 Obvladovanje stresa na delovnem mestu s pomočjo emocionalne inteligence
18.40 - 19.00 Bodi sam sprememba, ki jo želiš na svetu: kako se naučiti skrbeti za svoje zdravje
19.00 - 19.10 Odmor
19.10 - 19.30 Delo v skupini
19.30 - 20.00 Diskusija in zaključek
15.45 - 16.00 Registracija
16.00 - 16.30 Pozdrav udeležencem in predstavitev izvedbe delavnice
16.30 - 17.30 Prepoznati proces izgorelosti preden obležimo
17.30 - 17.40 Odmor
17.40 - 18.40 Učinkovita komunikacija do razrešitve problema in dobrega odnosa med zaposlenimi
18.40 - 19.00 Izvedba tehnike za obvladovanje stresa – progresivno mišično sproščanje
19.00 - 19.10 Odmor
19.10 - 19.30 Delo v skupini
19.30 - 20.00 Diskusija in zaključek
15.45 - 16.00 Registracija
16.00 - 16.30 Pozdrav udeležencem in predstavitev izvedbe delavnice
16.30 - 17.30 Prepoznavanje preobremenjenosti zaradi stresnih situacij in prvi znaki izgorelosti
17.30 - 17.40 Odmor
17.40 - 18.40 Ne dopuščajte trpinčenja (mobing) na delovnem mestu – postavljanje osebnih meja v profesionalnem okolju.
18.40 - 19.00 Kako pomagati sebi, ko sem v stiski?
19.00 - 19.10 Odmor
19.10 - 19.30 Delo v skupini
19.30 - 20.00 Diskusija in zaključek
15.45 - 16.00 Registracija
16.00 - 16.30 Pozdrav udeležencem in predstavitev izvedbe delavnice
16.30 - 17.30 Nevro - kemično delovanje možganov v stresu in proces izgorevanja
17.30 - 17.40 Odmor
17.40 - 18.40 Pomen dobrega počutja na delovnem mestu – delati v miru in zbranosti
18.40 - 19.00 Izvajanje sprostitvene tehnike
19.00 - 19.10 Odmor
19.10 - 19.30 Delo v skupini
19.30 - 20.00 Diskusija in zaključek
15.45 - 16.00 Registracija
16.00 - 16.30 Pozdrav udeležencem in predstavitev izvedbe delavnice
16.30 - 17.30 Kronični stres in proces izgorelosti - zdravstveni delavec in pacient v isti osebi!
17.30 - 17.40 Odmor
17.40 - 18.40 Motivirano vedenje pri delu in prepoznavanje ne recipročnosti v delovnem okolju
18.40 - 19.00 Spreminjati svoj odziv na stres.
19.00 - 19.10 Odmor
19.10 - 19.30 Delo v skupini
19.30 - 20.00 Diskusija in zaključek
15.45 - 16.00 Registracija
16.00 - 16.30 Pozdrav udeležencem in predstavitev izvedbe delavnice
16.30 - 17.30 Ozaveščanje nevarnosti izgorelosti na delovnem mestu
17.30 - 17.40 Odmor
17.40 - 18.40 Pasti in posledice kroničnega stresa
18.40 - 19.00 Zmanjševanje stigme in kako poiskati psihosocialno pomoč v svojem okolju
19.00 - 19.10 Odmor
19.10 - 19.30 Delo v skupini
19.30 - 20.00 Diskusija in zaključek
15.45 - 16.00 Registracija
16.00 - 16.30 Pozdrav udeležencem in predstavitev izvedbe delavnice
16.30 - 17.30 Psiho – fizični znaki, ki vodijo v izgorelost (psihosomatska obolenja)
17.30 - 17.40 Odmor
17.40 - 18.40 Fizična aktivnost, kot eden izmed načinov preprečevanja izgorelosti in vpliv vadbe na imunski sistem.
18.40 - 19.00 Izvedba sprostitvene tehnike
19.00 - 19.10 Odmor
19.10 - 19.30 Delo v skupini
19.30 - 20.00 Diskusija in zaključek
15.45 - 16.00 Registracija
16.00 - 16.30 Pozdrav udeležencem in predstavitev izvedbe delavnice
16.30 - 17.30 Prepoznavanje svojega stresnega odziva je ključ do preprečevanja izgorelosti pri delu
17.30 - 17.40 Odmor
17.40 - 17.40 Kaj pa duševno zdravje na delovnem mestu (depresija pri izgorelosti, anksioznost, Posttravmatska stresna motnja)
17.40 - 18.00 Izvedba sprostitvene tehnike
18.00 - 18.10 Odmor
18.10 - 19.30 Delo v skupini
19.30 - 20.00 Diskusija in zaključek
Izobraževanja so vpisana v register izobraževanj Zbornice Zveze.
Na izobraževanje se prijavite na portalu za prijave Zbornice Zveze, kamor vpišete mail, na katerega vam bomo poslali povezavo na MS Teams predavanje.
Vljudno vabljeni!
Predsednica DMSBZT Celje,
Kordiš Tomica